Undvik mat

Bläddrade liksom alla dagar igenom Husis och fann häromdagen ett citat ur boken Hjärnkoll på maten av Martin Ingvar och Gunilla Eldh. Läste det med en nypa salt, men också med stor eftertänksamhet. 


Hjärnkoll på maten - tio budord 

1. Du skall icke äta bröd utan hela korn. 

2. Du skall icke missbruka socker och salt på det att du ej ska bestraffas med ohälsa. 

3. Tänk på att vila på dagen och sova på natten. 

4. Hedra den hemlagade maten på det att du må leva längre och ha hälsan. 

5. Du skall icke dräpa grönsaker. 

6. Du skall icke begå brott mot dig själv genom att banta. 

7. Du skall icke stjäla godis och chips från barnen. 

8. Du skall icke bära färskt vetebröd i fickan. 

9. Du skall icke ha begärelse efter nästa kaka. 

10. Du skall heller icke ha begärelse efter pizza, paj, piroger, pommes eller annan snabbmat som börjar på P.

Det känns som att mat är det enda som är på tapeten. Matprogram, bloggar, dieter, ekologiskt, superfood, mättat fett, inget fett, bara grönt, inget bröd, choklad och vin, godisstrejk och ät vad du vill.

Bäst att följa alla dieter till en viss del. Ät allt.

Eller ingenting.